7 способов борьбы с ревностью

Я встречаюсь с Томом почти четыре года. С самого начала наших отношений, я завидую ему. Я называю его телефон, электронный почтовый ящик, спрашивает, что он делает и с кем. Хотя иногда я понимаю, что я преувеличиваю, я не могу остановиться. Я вижу, что все больше и больше трудно для него, мириться с моей болезненной ревности. Я боюсь, что уйдет. «- Катя, 26 лет

По-видимому, нет любви без ревности. Но где граница между ревностью, которая является нормальной чувство, когда ты любишь кого-то, и ревность, которые могут отравить жизнь и уничтожить отношения?

Все начинается в нашей голове — силой воображения

Ревность в отношениях, как правило, основаны на той же схеме изначально чувствуют неуверенность собственной привлекательности, есть сомнения в отношениях и возможности для его выживания. Иррационально начинают терять доверие к партнеру. В результате, есть подозрения глупые, иногда Маленькая ложь, что мы начинаем относиться к слишком серьезно.

Это приводит к потере доверия и пробуждает в нас потребность в контроле. Что еще хуже, мы начинаем сравнивать себя с другими, и наше воображение не дает нам покоя, изобретая все новые и все более абсурдные сценарии. Мы начинаем спорить, обвинять друг друга, отдаляются друг от друга. В большинстве случаев, есть разделение. И все виновны в ревности. Как вы можете видеть, это опасно ощущение, что разрушает и себя, и тех, кого мы любим. Итак, давайте бороться с ним не сойти с ума и не потерять любимого человека. Чтобы помочь вам эту задачу, мы представляем 7 способы борьбы с ревностью.

Потому что у меня секс — это, снова поверить в себя

Напомните себе, что вы привлекательны, красивая и умная женщина, и именно поэтому ваш парень в тебя влюблен. Когда по какой-то причине, ваша самооценка немного блекло, конечно, работать на нем. Напомните себе, своих величайших преимуществ, Expose сильные, заботиться о себе, и вы увидите, что вы снова чувствовать себя красивой и привлекательной женщиной, что, безусловно, также оценят любимым человеком, и восторг в глазах эффективно вылечить вас от зависти.

Начните жить для себя

Приходите встретить все ожидания и потребности партнера, только для страха, что он может оставить вас. Это не делает его жизнь от присутствия любимой, наслаждаться тем, что у вас есть, но не жить только для него. Прислушайтесь к их потребностям и удовлетворять их, потому что только самореализации личности может дать вам исполнение в союз и свободным от токсичных чувств и эмоций.

Понимание приносит расстояние

Следует взглянуть на их зависти и попытаться ответить на вопросы: что, при каких обстоятельствах и почему вызывает у нас зависть. Возможно, то оказывается, что это не наш партнер, и его окрестности или ситуации, в которой он находится пробудить в нас страх и разочарование. Зная расстояние приведет нас к вам завидую чувствовать.

Хватит играть в Шерлока Холмса

Естественно, что время от времени каждый из нас хотел бы знать, кто и что наш парень письменной форме с другими людьми, но проверка его телефон, чтение сообщений на телефоне или E-Мали удар ниже пояса, так что вы должны бороться необходимость контроля любимой человек. Мы сами устали, жжение и высмеивает, и любимый разочарование, сдерживает и ставит нас отрицательно.

Когда ситуация выходит из-под контроля

Иногда оказывается, что на самом деле любимый дает нам основания для ревности. Мы видим, что флиртует с другими женщинами, он тратит много времени вдали от дома, глядя на что-то новое. Лучшее решение в этой ситуации реальный разговор. Не делайте суеты и греха, просто объяснить вам, как это больно и разрушает ваши отношения.

Zaskocz перейти

Не делайте возню вокруг ничего, не увязнуть в порочный круг подозрений и обвинений. Наслаждайтесь любовь и отношения каждый день. Или для своей любимой привлекательного партнера, и, конечно, не будет иметь каких-либо оснований для ревности. Удивительные ему сделать удовольствие его, удивительно снова и снова, и вы будете видеть мир, но вы не увидите.

Сосредоточьтесь на себе

Как правило, черные сценарии и странные мысли приходят, когда у нас слишком много свободного времени. Остерегайтесь жизни от встречи к встрече, потому что до не хорошо это не так. Так у вас есть немного времени, просто для себя, поэтому организовать его эффективно. Плавательный бассейн, тренажерный зал, фитнес, встречи с друзьями, изучение испанского языка — возможности, ведь так много!

Чувства ревности не может быть полностью избавиться, но вы можете работать на него, и попытаться бороться с ним на благо себе и ваших отношениях. Только отношения, основанные на доверии есть шанс выжить и оба партнера дать счастье и удовлетворение.

Поделитесь новостью с друзьями: