14 шагов к красивой коже

Красивая кожа-это мечта каждой женщины. Кажется, что сегодня, в эпоху всеобщего доступа для различных косметических процедур и средств по уходу за кожей, здоровой и красивой кожи должна иметь каждая из нас. Несмотря на это, множество женщин по-прежнему беспокоят проблемы с кожей, которого никакие, даже дорогие косметические средства не в состоянии решить. Так в чем же кроется успех красивой кожи? Проще говоря, в правильном уходе и проверенных способах. Как ухаживать за кожей, чтобы наслаждаться ее векам, здоровым и свежим внешним видом круглый год? Просто 14 дней, и несколько простых, проверенных методов.

Во-первых: очищай

Как известно, лучше предотвратить, чем лечить, поэтому основным шагом на пути к красивой коже-это ее ежедневное очищение. Спектр косметических средств для очистки очень велико, не стоит терять головы, достаточно приобрести хорошее молочко для снятия макияжа и тоник. Также следует помнить, что независимо от того, как поздно ночью, иногда мы возвращаться, да демакияж. будет первым шагом перед сном.

Скрабы для тела

Кажется, что каждая из нас прекрасно понимает, что очищение всего тела-это основа гигиены и ухода за кожей. Это не подлежит сомнению. Проблема возникает, однако, когда мы имеем чувствительную кожу, тогда мы должны быть более осторожными в подборе косметики для ухода за кожей. С помощь приходят средства гипоаллергенные, созданные для чувствительной кожи, а также сухой и очень сухой кожей.

Во-вторых: сухая кожа

Чтобы наслаждаться красивой кожей, нужно помнить о ее правильном увлажнении. Ежедневное использование бальзама более чем достаточно, чтобы сохранить кожу гладкой. В случае с кожей лица, условием является наличие крема, соответствующего типу нашей кожи. Благодаря этому, она будет мягкая, хорошо увлажнена и защищена от преждевременного старения.

Острые старте — пилинг-это основа

Пилинг-это один из самых эффективных способов сохранить красивой и здоровой кожи. Удаляет zrogowaciałą слой мертвых клеток, которые отвечают за непривлекательной внешний вид нашей кожи. Его регулярное применение стимулирует выработку коллагена, который разглаживает и тонизирует кожу, улучшает кровообращение, что влияет на лучше питание и насыщение кислородом, а в итоге-на улучшение колорита. При выборе пилинга, стоит помнить, что лучшими являются те, которые содержат активных растительных веществ интенсивно, в частности, салициловая кислота.

Маска домашнего приготовления

Раз в неделю в качестве элемента дополнительного очищения мы должны использовать маски, которые при помощи соответствующих компонентов глубоко очищают все слои кожи. Хорошим и проверенным средством являются маски собственного изготовления, например, йогурт, смешанный с белком, который увлажняет и снимает раздражение кожи

Скажи стоп pryszczom

Ничто так не портит женщину юмора, как неожиданный „злоумышленник” на лице. А что только два или три. Помните, что худший способ избавиться от pryszcza попытка его выталкивать, поскольку это грозит распространением инфекции на другие ткани, в результате-рождение двух и даже трех очков, и память в виде шрамов. Поэтому стоит переждать, помогая стать доступными на рынке косметических препаратами, имеющими ускорить сушку и в результате исчезновение „нарушителя”.

Секрет звезд — до вашего фармацевта на прыщи

Шерил Коул, как одна из многих звезд призналась, что в ситуации podbramkowej, связанной с появлением нежелательных pryszcza с помощью всегда приходит ее известный во всем мире до вашего фармацевта. Это крем антисептический для детей и взрослых с кожными заболеваниями, также доступны на польском рынке, в аптеках и хороших аптеках.

Поставьте на естественный вид

Ничто так не утомляет кожи, как ежедневные пытки ее полным макияжем, поэтому, если Ваша кожа этого не требует, прости себе. В большинстве случаев легкий, естественный макияж вполне достаточно, и что важно, выглядит намного лучше, чем „тонна обои”. Хороший корректор, бронзатор и содержимое баллонов под давлением, — это ключ к makijażowego успеха.

Must have — помады увлажняющая

Хорошо придерживаться увлажняющий крем-это вещь необходимая в сумочке каждой женщины. Красивые, мягкие и увлажненные губы-это наша визитная карточка, и отправной точкой для возможных попыток их дальнейшего красота, например, в виде помады koloryzującej.

Сон — лучшее косметическое средство

Ничто так благотворно не влияет на красоту женщины, как сон. Тогда не только мы отдыхаем, но и наша кожа. Чтобы отметить мощность сна, просто через две недели ложиться спать раньше на час, уже тогда мы замечаем различия во внешнем виде нашей кожи и общем самочувствии.

Откажитесь от красного мяса

Употребление красного мяса может генерировать огромное количество свободных радикалов. Чтобы этого избежать, стоит оставить стейки и гамбургеры в пользу курицы и рыбы, которые богаты ненасыщенными жирными кислотами.

Поставьте на антиоксиданты

Чтобы быть красивой и здоровой кожи, стоит полюбить и ввести в кухне такие продукты, как шпинат, брокколи, болгарский перец, ежевика, черника, виноград, клубника, которые богаты антиоксидантами, которые благотворно влияют на состояние нашей кожи.

Как завтрак, йогурт

Ежедневное употребление йогурта на завтрак, это полезно для нашей кожи. Бактерии, содержащиеся в йогуртах, регулируют РН баланс кожи, придавая ей сияющий вид и блеск.

Откажитесь от утреннего кофе

Как известно, кофеин не влияет на внешний вид нашей кожи. Кофе, поскольку он содержит свободные радикалы, поэтому стоит заменить его зеленым чаем или горячей водой с лимоном и медом, которая не только ускоряет пищеварение, но и содержит благоприятные полифенолы.

Вода, еще раз вода

О том, что стоит пить воду не надо никому напоминать. Ничего, так как вода не удаляет из организма токсинов. Здоровым, крепким, тело, — это, одновременно, здоровая, красивая кожа.

Это только несколько избранных, основных способов красивый цвет лица и здоровую кожу. Все легко и просто, а эффект от их применения удивительно. Убедитесь в этом сами!

Поделитесь новостью с друзьями: